Presse-Mitteilungen

zurück

Yogakurse in Erlensee

[Erlensee, 10.12.19]

 

Das Seniorenbüro der Stadt Erlensee bietet in Kooperation mit der Selbsthilfe für Körperbehinderte Hanau-Gelnhausen e.V. und Monika Wedel Yoga für Senioren und Menschen mit körperlicher Einschränkung und Behinderung in Erlensee an.
Yoga für Einsteiger, dienstags, alle 2 Wochen, 19.30 bis 21.00 Uhr, 10 Euro pro Stunde,  (Yogamatte, Sitzkissen und Decke mitbringen)
Yoga für Senioren,donnerstags, 10.50 bis 12.00 Uhr, 7 Euro pro Stunde (Yogamatte, Sitzkissen und Decke mitbringen)
Yoga im Sitzen auf dem Stuhl oder Rollstuhl, donnerstags, 9.30  bis 10.40 Uhr,  7 Euro pro Stunde .
Es werden Meditationstechniken, Atemtechniken, sanfte Bewegungen bis hin zu körperlich aktiven Asanas (Yoga-Stellungen) erlernt und verinnerlicht, wodurch die Lebensenergie in die gewünschten Bereiche geführt wird.
Veranstaltungsort: Im Wintergarten der SHK (Eingang im Garten hinter dem Gebäude) Am Rathaus 65 b, 63526 Erlensee, Anmeldung bei Monika Wedel, Tel. 06183-9294734