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Gesunder Vormittag für Senioren im Hallenbad

[Erlensee, 02.01.19]

 

Der inzwischen regelmäßig stattfindende „Gesunde Vormittag für Senioren“ im Hallenbad der Stadt Erlensee erfreut sich größter Beliebtheit. Zum letzten Termin im Jahr 2018 fanden sich wieder viele Seniorinnen und Senioren ein, um gemeinsam etwas für die Gesundheit zu tun.

Bei den von den Schwimmmeistern persönlich durchgeführten Wassergymnastik-Einheiten konnten die Senioren neben dem Trainingseffekt beim üblichen Bahnenschwimmen auch andere Muskelgruppen bewegen. Hallenbadchef Markus Täufer und Schwimmmeister Carsten Pierzina zeigten den Senioren am Beckenrand im tiefen Wasser sowie im flachen Wasser einige Übungen, die bei weiteren Schwimmbadbesuchen auch ohne Anleitung durchgeführt werden können. Es ist hierfür jederzeit möglich, bei den Schwimmmeistern nach Schwimmnudeln oder einem Aquajogging-Gürtel zu fragen.

lm Anschluss an die sportliche Betätigung trafen sich die Senioren zu einem leckeren und gesunden Frühstücksbuffet in der Cafeteria des Hallenbades, das in der Zwischenzeit von den Mitarbeiterinnen des Seniorenbüros vorbereitet worden war. In gemütlicher Runde und in netter Gesellschaft fand der sportliche Vormittag seinen Ausklang.

Sehr erfreut wurde zudem allgemein zur Kenntnis genommen, dass der gesunde Vormittag im Jahr 2019 sogar viermal stattfinden wird, und zwar jeweils dienstags am 19. Februar, 9. April, 23. Juli und 29. Oktober 2019 (Aquagymnastik von 8.30 - 9.00 Uhr und 9.30 -10.00 Uhr Frühstück von 8.00 - 11.00 Uhr).

Das Hallenbad bietet im Jahr 2019 darüber hinaus viele weitere interessante Programmpunkte in der Schwimmhalle wie auch in der Sauna an. Nähere Informationen hierzu erteilen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Hallenbades oder unter http://www.erlensee.de/.